| Spieltag | | Datum | Spielpaarung | | | 1 |  | So, 31.07.2022 | 1. FC Phönix Lübeck - FC St. Pauli II | 1:3 |
| 2 |  | | ++ spielfrei ++ | |
| 3 |  | So, 14.08.2022 | SV Werder Bremen II - FC St. Pauli II | 2:0 |
| 4 |  | Mi, 17.08.2022 | FC St. Pauli II - SV Drochtersen/Assel | 3:1 |
| 5 |  | So, 21.08.2022 | FC St. Pauli II - Blau-Weiß Lohne | 3:3 |
| 6 |  | Fr, 26.08.2022 | SV Atlas Delmenhorst - FC St. Pauli II | 3:2 |
| 8 |  | Sa, 03.09.2022 | BSV SW Rehden - FC St. Pauli II | 2:1 |
| 7 |  | Mi, 07.09.2022 | FC St. Pauli II - FC Teutonia 05 Ottensen | 2:0 |
| 9 |  | So, 11.09.2022 | FC St. Pauli II - SC Weiche Flensburg 08 | 1:4 |
| 10 |  | So, 18.09.2022 | VfB Lübeck - FC St. Pauli II | 1:1 |
| 11 |  | Sa, 24.09.2022 | FC St. Pauli II - TSV Havelse | 0:2 |
| 12 |  | Sa, 01.10.2022 | SSV Jeddeloh II - FC St. Pauli II | 2:1 |
| 13 |  | So, 09.10.2022 | FC St. Pauli II - Eintracht Norderstedt | 1:3 |
| 14 |  | Fr, 14.10.2022 | Hamburger SV II - FC St. Pauli II | 5:1 |
| 15 |  | So, 23.10.2022 | FC St. Pauli II - BSV Kickers Emden | 2:3 |
| 16 |  | So, 30.10.2022 | Bremer SV - FC St. Pauli II | 0:1 |
| 17 |  | Fr, 04.11.2022 | FC St. Pauli II - Hannover 96 II | 1:5 |
| 19 |  | Di, 08.11.2022 | FC St. Pauli II - Holstein Kiel II | 0:0 |
| 18 |  | So, 13.11.2022 | VfV 06 Hildesheim - FC St. Pauli II | 3:1 |
| 20 |  | So, 27.11.2022 | FC St. Pauli II - 1. FC Phönix Lübeck | 0:3 |
| 22 |  | Mi, 30.11.2022 | FC St. Pauli II - SV Werder Bremen II | 2:1 |
| 21 |  | | ++ spielfrei ++ | |
| 23 |  | So, 05.02.2023 | SV Drochtersen/Assel - FC St. Pauli II | 5:2 |
| 24 |  | So, 12.02.2023 | Blau-Weiß Lohne - FC St. Pauli II | 3:3 |
| 25 |  | So, 19.02.2023 | FC St. Pauli II - SV Atlas Delmenhorst | 1:0 |
| 26 |  | So, 26.02.2023 | FC Teutonia 05 Ottensen - FC St. Pauli II | 0:1 |
| 27 |  | So, 05.03.2023 | FC St. Pauli II - BSV SW Rehden | 1:1 |
| 29 |  | So, 19.03.2023 | FC St. Pauli II - VfB Lübeck | 2:1 |
| 30 |  | So, 26.03.2023 | TSV Havelse - FC St. Pauli II | 2:2 |
| 31 |  | So, 02.04.2023 | FC St. Pauli II - SSV Jeddeloh II | 2:1 |
| 28 |  | Do, 06.04.2023 | SC Weiche Flensburg 08 - FC St. Pauli II | 0:1 |
| 32 |  | So, 16.04.2023 | Eintracht Norderstedt - FC St. Pauli II | 1:3 |
| 33 |  | Fr, 21.04.2023 | FC St. Pauli II - Hamburger SV II | 2:4 |
| 34 |  | Sa, 29.04.2023 | BSV Kickers Emden - FC St. Pauli II | 0:3 |
| 35 |  | So, 07.05.2023 | FC St. Pauli II - Bremer SV | 2:1 |
| 36 |  | Sa, 13.05.2023 | Hannover 96 II - FC St. Pauli II | 1:0 |
| 37 |  | So, 21.05.2023 | FC St. Pauli II - VfV 06 Hildesheim | 2:1 |
| 38 |  | Fr, 26.05.2023 | Holstein Kiel II - FC St. Pauli II | 3:5 |